根据你的情况痘痘是由于皮肤汗腺分泌比较多，毛囊的油脂分泌旺盛，和床单被罩的卫生管理也有关1.保持床上用品与贴身衣物的洁净。因为身体最直接接触这些东西。2.平时不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。饮食不要或者少吃油腻的高脂食物和辛辣的食物3.不要随意挤压痘痘，以免感染或留印。使用祛痘产品，芭诗丽祛痘套装还是比较好的，祛痘的关键在排毒，芭诗丽含有茶多酚能消除粉刺，大红痘痘，祛痘还需要保持水油平衡，减少油脂分泌，清除堵塞毛孔，阻断细菌感染。芭诗丽祛痘产品还含有具有舒缓修复作用的薰衣草，马齿苋提取物，促进细胞再生，减少痘印形成。病情分析：胸前和后背长出红色的小疙瘩，此类多数是毛囊炎的表现，与抵抗力下降有关意见建议：治疗上可以吃些中成药如百癣夏塔热片，以及外涂些盐酸特比萘芬乳膏您胸前和后背都长小红痘，可能是湿疹，建议您可搽炉甘石洗剂或振荡洗剂，慢性湿疹可用3--5％糠馏油软膏外搽，内服范围较小又无渗液时可用地塞米松霜，或肤轻松软膏外搽吧如果你之前有过不洁的性生活，很像是尖锐湿疣的表现。建议进行血hpv，医学醋白试验检查明确，如果感染湿疣需积极治疗，可以采取激光或冷冻方法去除疣体，然后伤口恢复好后使用干扰素，做局部封闭，或使用转移因子治疗都是可以的，这些都是可以降低湿疣的复发率的，未治愈期间禁止性生活，注意卫生。如果你之前有过不洁的性生活，很像是尖锐湿疣的表现。考虑脂肪瘤,皮脂腺囊肿,建议到泌尿科检查确诊.你描述的情况首先考虑是由于淋巴结病变引起的现象,注意检查后治疗.颈部疙瘩的发病原因很多,可能是瘤子,炎症如淋巴结炎,结核,腮腺炎,颌下腺炎等,或者是先天畸形,瘤子有良性瘤和恶性瘤之分,良性瘤有甲状腺腺瘤,血管瘤等,恶性瘤有甲状腺癌,淋巴瘤,涎腺癌和转移癌等.脖子上发现一个疙瘩,建议不要慌张,要及时到综合医院的耳鼻喉科,口腔科,普外科就诊.有可能是上火了,也有可能是孕期的激素水平紊乱所引起的痤疮,平时要多注意喝水,要饮食清淡。内分泌紊乱造成的长痘痘的哦,没事的哦,注意休息的哦,产后慢慢就阿訇了